Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.

284473
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Av: Hasselgren, Gunilla 1962- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2020]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178872244
Anmärkning:
Omslaget: "Hela Sveriges favoritgympa"
Gunilla Hasselgren först nämnd i tidigare utgåva
Omfång: 160 sidor illustrationer 22.5 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

134602
Av: Hasselgren, Gunilla

Liknande titlar

220905
Av: Ahlsén, Maria
257863
Av: Hutchinson, Alex
112282
Av: Perrelli, Charlotte
284470
Av: Sjöö, Annika
98732
Av: Lundmark, Katarina
118211
Av: Lundgren, Dolph
124203
128078
Av: Ferriss, Timothy
156821
Av: Lavess, Fredrik
259429
Av: Söderholm, Leila
135293
Av: Sjöö, Annika
137568
Av: Johansson, Martina
140114
Av: Alvén, Terese
147880
Av: Ekström, Gabriella
258385
Av: Strindstedt, Pischa
129803
Av: Andersson, Kristina
140252
Av: Diaz, Cameron
284471
Av: Rosas, Paula
284472
Av: Valkeaoja, William

Mer om titeln

Loading...

Språk

Taggar