Medvetet barfota : om jordning & läkning / Lilian Alterskjaer.

258852
Medvetet barfota : om jordning & läkning / Lilian Alterskjaer.
Medvetet barfota : om jordning & läkning / Lilian Alterskjaer.
Av: Alterskjaer, Lilian (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2018]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Grön kärlek
ISBN: 9789163975813
Omfång: 142 sidor illustrationer 21 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Innehåll: Boken du läser ; Jag vill att boken ska ge dig ; Min dröm ; Min egen story ; Del ett – Medvetet barfota ; Kapitel 1. Jordning ; Att jorda sig ; Varför gå barfota, vad händer? ; Inga djur går med skor på!!! ; Clint Ober ; Vad menas med ledande material? ; Vad är EMF? ; Vad kan vara skadligt med EMF? ; Ordlista ; Kapitel 2. Varför ska vi jorda oss? ; Hälsoeffekter ; Antioxidanter ; Kronisk inflammation och elektronbrist ; Medicin mot åldrande ; Husdjur och jordning ; Gravida, barn och jordning ; Lindra smärta ; Kapitel 3. Så jordar du dig ; Gå ut bara ; Våra magiska fötter ; Barfotavandring och springa barfota ; Hav och sjöar ger elektronbad ; Jordning inomhus ; I skogen ; Älskade åska ; Kapitel 4. Minska och undvika EMF; Är vi naiva och blundar? ; Hur kan vi mäta EMF? ; Tips för hälsosammare inomhusmiljö ; Hur vet jag vad som är jordade eluttag och sladdar? ; Kapitel 5. Elektroner i kalla klimat ; Att vara jordad inomhus ; Hälsa med maskiner och tekniska prylar ; Min egen älskade apparat ; Kapitel 6. Andra aspekter av begreppet jordning ; Del två – Medveten VardagsAndning ; Kapitel 7. Andning ; Medveten vardagsandning ; Celler, andning och jordning ; Stäng munnen ; Det finns bara en sak att göra. Andas genom näsan! ; Minska inflammation ; För viktjägare och idrottare ; Stressad Vidbränd Utbränd ; Fyra bra tips ; Vem sköter andningen när vi sover? ; Del tre – Medveten näringstillförsel ; Kapitel 8. Mat ; Mat till cellerna ; Sockrets fördärv ; Måste maten vara god och vacker? ; Vilda växter till mat, krydda och medicin ; Ta reda på vad just du behöver för näring ; Gör en hårmineralanalys ; Du är din berggrund ; Kost som dämpar inflammation ; Inflammation Free Diet ; IBS fri, kost utan Foodmaps ; Ketogen kost ; Mat och hormoner ; Del fyra – Medvetna val ; Kapitel 9. Våga välja din väg ; Skapa nya mönster ; Hjälp till förändring ; Känsla av sammanhang ; Vad blir ditt nästa steg? ; Kan jag hjälpa dig? ; Tack ; Referenser och forskningsstudier ; Inspiration

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

218422
Av: Hedenberg, Christine von
261934
Av: Forsnor, Anja
276326
Av: Kvist, Annika
283433
Av: Borelius, Maria
143448
Av: Bergström, Lars
130871
Av: Cullberg Weston, Marta
139690
Av: Widell, Hannah
267020
Av: Linde, Bella
274121
Av: Moberg, Eva
253397
Av: Brinkmann, Svend
219386
Av: Jumrukovski, Peter
152959
Av: Brattberg, Gunilla
154743
Av: Lagercrantz, Agneta
144172
Av: Påmark, Anneli
142314
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
143961
Av: Nyholm Winqvist, Agneta
269202
Av: Dietz, Margaux
155701
Av: Sjödin, Agneta

Mer om titeln

Loading...

Språk

Taggar