Tillsammans [Elektronisk resurs] / Anna Kåver och Åsa Nilsonne.

Du måste logga in för att kunna låna e-lån

Tillbaka

222725

Av: Kåver, Anna 1952-

Utgivningsår: 2008

Språk: Svenska

Medietyp: E-bok

Kategori: Facklitteratur

Förlag: Natur & Kultur :eLib [distributör]

ISBN: 9789127117259

Lägg i minneslista

Tipsa

Inne: 0

Totalt antal lån: 0

Antal lån i år: 0

Antal reservationer: 0

Innehållsbeskrivning

Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv – med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha goda relationer, men det är inte alltid så lätt. Här kommer en bok som hjälper dig att lyckas! Du får konkreta råd och här finns också enkla, vardagliga övningar. Genom att utveckla din medkänsla, både med andra och med dig själv, kan du fatta kloka beslut. Genom att bekräfta andra och dig själv kan du få och visa respekt. Tillsammans är en fristående fortsättning på författarnas tidigare böcker: Vem är det som bestämmer över ditt liv? – om medveten närvaro och Att leva ett liv, inte vinna ett krig – om acceptans. Alla tre böckerna bygger på kognitiv beteendeterapi och österländsk buddism och vill hjälpa dig till ökad självkännedom och livskvalitet. [Elib]